立冬時(shí)節(jié) 注意防寒
發(fā)布時(shí)間：2014-11-06 09:30 來(lái)源：華電國(guó)威
細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。在冷空氣一次次長(zhǎng)驅(qū)直入之下，秋天明顯已經(jīng)無(wú)力招架了，明天“立冬”節(jié)氣，又將迎來(lái)小到中雨，更添寒意。
立冬立冬節(jié)氣是每年的11月7日或8日，我國(guó)古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始，《月令七十二候集解》中說(shuō)：“立，建始也”，又說(shuō)：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也！”
立冬時(shí)節(jié)，冷空氣活動(dòng)頻繁。近來(lái)每次冷空氣到來(lái)都會(huì)帶來(lái)降溫和風(fēng)雨，而后又轉(zhuǎn)晴并逐漸轉(zhuǎn)暖，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天氣變化，此時(shí)節(jié)要多鍛煉，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，小心受涼感冒，作為上班族，更是要注意飲食和鍛煉，平時(shí)多喝水多吃水果，提高個(gè)人抵抗力,注意做好防寒保暖工作。
